bilişsel çarpıtmalar nedir etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
bilişsel çarpıtmalar nedir etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Hepimiz bazen kötü şeyler yaşayacakmış gibi hissedebiliriz ve bazen gerçekten de kötü şeyler başımıza gelebilir. Çünkü hayat mükemmel değildir... Ama peki ya her zaman kötü şeyler yaşayacakmış gibi hissediyorsak ne yapmamız gerekiyor? İşte agalarım, bugünkü yazımızda biraz bu konuyu irdeleyeceğiz.