Depresyon hayatın her aşamasında yediden yetmişe her insanı etkileyebilecek, zor ama tedavi edilebilir bir hastalıktır. Gündelik hayatınıza engel teşkil eder, acı çekmenizi sağlar ve sadece kendinizi yıpratmakla kalmaz aynı zamanda etrafınızdaki insanları da yıpratırsınız.

Depresyon çağımızın yediden yetmişe yaşadığı problemlerden başlıcası. Özellikle hormonal dengesizliklerin yaşandığı ergenlik evresinde (13-17 yaş arası) sık sık karşımıza çıkan bu depresyon, bazen orta yaş krizi (25-35) bazense değişik sebepler ile ileriki yaşlarda görülebiliyor. Peki depresyondan nasıl çıkılır? Gelin bugünkü yazımızda hep beraber depresyondan nasıl çıkılır yani diğer bir deyişle depresyonu nasıl yenebileceğimiz konusunu irdeleyelim.